לאימהות מותשות שנאבקות כדי שהילדים ישנו בנחת
ורוצות שעת השכבה רגועה כל ערב
עכשיו הולכים לישון
אני מזמינה אותך להדרכה בה אנחה אותך לבנות בבית שגרת ערב,
כך שהילדים ייכנסו למיטה, יישארו בה ויירדמו בצורה שקטה ונעימה.
בעקבות ההדרכה תדעי:
- מה הילדים באמת צריכים לפני השינה, כך שתוכלי להוביל אותם לישון בביטחון - בלי להרגיש שאת חוזרת על עצמך שוב ושוב.
- למה ילדים מושכים זמן לפני השינה, מה מקשה עליהם לישון לבד ואילו הרגלים קטנים יעזרו להם להירדם בצורה רגועה ועצמאית.
- איך להגיב לבקשות, קריאות ותירוצים במדויק, כך שתוכלי לסיים את הערב בשקט ולהתפנות לעצמך.
- תסיימי את היום עם כוחות ועם התחושה שאת אמא שיודעת להוביל את הילדים בצורה נעימה וברורה.
אם זה מה שקורה אצלך בבית, ההדרכה נועדה עבורך
- את יושבת ליד המיטה בחדר החשוך כבר חצי שעה וחושבת לעצמך: איך שוב נהיה כל כך מאוחר והוא עדיין לא נרדם?
- בדיוק כשאת יוצאת מהחדר בשקט, נשמע שוב “אמאאאא” - ואת מרגישה איך הסבלנות שלך נגמרת.
- את נכנסת לחדר בפעם העשירית לערב ושואלת את עצמך: איך ילד קטן מצליח לנהל ערב שלם בבית?
- עוד פעם מים, פיפי, חיבוק, סיפור, ובפנים את חושבת: "אני לא יכולה לומר כל דבר מאה פעם".
- את כבר עייפה בעצמך, רוצה רגע לשבת בשקט, אבל יודעת שהערב הזה עוד רחוק מלהסתיים.
- ואת אומרת לעצמך לפעמים: זה לא אמור להיות כל כך קשה… בטוח יש דרך אחרת לעשות את זה.
בהדרכה אראה לך איך תוכלי:
- להיפרד מהילדים בנשיקה ולצאת מהחדר, כשהם נשארים במיטה ונרדמים.
- להרגיש בטוחה בדרך שלך ולדעת בדיוק מה לעשות גם אם הם קוראים לך.
- לסיים ערב רגוע ולהיות גאה על איך שניהלת אותו.
- לשבת סוף-סוף לעצמך, עם ספר, סדרה או שיחה עם חברה ולהרגיש שיש לך גם זמן וכוח לעצמך.
וכל זה ברוגע, בלי צעקות ובלי מאבקים,
בדרך שאני יישמתי בבית שלי עם הילדים שלי, ושהורים רבים כבר מיישמים בהצלחה.
מה נלמד בהדרכה "עכשיו הולכים לישון"
- איך נראית שגרת הרדמות נינוחה ויעילה ומהם השלבים שמובילים לסוף יום רגוע שבו הילדים נפרדים ונרדמים.
- איך לשמור על הגבולות גם כשהילדים בודקים אותם שוב ושוב. תקבלי ממני צ'ק ליסט ברור עם משפטים שתוכלי להגיד לילדים, כך שלא תצטרכי לחשוב כל ערב מחדש מה לומר.
- כיצד לשלב בין הצרכים של הילדים ושלך, כדי ליצור רגע של קירבה לפני הפרידה לשנת הלילה.
- איך לשמר את ההרגלים והשגרה לאורך זמן, כך שההשכבות יהפכו לעוגן של יציבות בבית.
- איך להגיע למצב שבו הילדים נרדמים בזמן ובנועם - ואת יכולה סוף-סוף לשבת רגע לעצמך.
בסיום ההדרכה יהיה לך ברור איך הפעולות שלך מסדרות לטובה את שגרת הערב.
פרטים נוספים
התוכנית כוללת הדרכה מקיפה בת שעתיים ומתקיימת אונליין ב- 10/05/26 בשעה 20:30
בנוסף, אני מלווה אותך בקבוצה סגורה במשך חמישה ימים,להטמעת ההרגלים החדשים אצלך בבית.
מחיר להצטרפות בהרשמה המוקדמת עד ליום 30/04/26
(מוגבל ל-20 נרשמות)
59 ₪ בלבד
(במקום 119 ₪)
ההנחה בתוקף לעוד:
את אמא משקיעה. את נותנת לילדים שלך את כל כולך. חושבת על כל פרט.
ובכל זאת, ערב אחרי ערב, משהו מסתבך בדיוק בשעה הזאת.
אולי לפעמים עולה לך גם המחשבה: "בבתים אחרים זה בטח הולך הרבה יותר בקלות…"
חשוב לי לומר לך: זה לא כי את אמא חלשה וגם לא כי הילדים שלך קשים.
פשוט לא לימדו אותך איך לנהל בטוב את שגרת הערב.
בהדרכה הקרובה את גם תביני וגם תיישמי ותרגישי אמא אכפתית וטובה.
אלו הבונוסים שאני מחלקת למצטרפות
- הקלטת ההדרכה שמורה לך למשך שנתיים לצפייה חוזרת
- מצגת ההדרכה להורדה ושמירה אצלך
- צ'ק ליסט מוכן להדפסה עם משפטים שיעזרו לך בשיח עם הילדים
ההדרכה מתאימה לך אם:
- בכל כניסה שלך לחדר הילדים את יותר עצבנית וחסרת סבלנות. לפעמים אפילו לפני שזמן ההשכבה מתחיל את כבר חושבת: "רק לא עוד ערב כזה…"
- את מרגישה שהילדים מנהלים את הערב ואין בך כוחות להתנגד.
- את יודעת שזו לא הדרך שאת רוצה, אבל לא מצליחה לשנות אותה.
- ובתוך תוכך את גם יודעת: אם רק תהיה לך דרך ברורה, את לגמרי יכולה לעשות את זה אחרת.
מה קורה מרגע ההרשמה והתשלום?
- כמה דקות מרגע התשלום יישלח אלייך אישור באימייל על קבלת התשלום והצטרפות לתוכנית.
- באותו אימייל יופיע גם קישור לקבוצת הוואטסאפ הסגורה, בה תקבלו ליווי שלי ומענה לשאלות.
- ביום ההדרכה תקבלי קישור לשידור, במייל וגם בקבוצת הוואטסאפ. ההדרכה תתקיים אונליין בשעה 20:30.
- לאחר ההדרכה, תקבלי באימייל גישה להקלטה השמורה לך למשך שנתיים, לצפייה חוזרת בזמן הנוח לך.
- באתר הקורסים אצרף גם את הבונוסים: צ'ק ליסט להדפסה ומצגת ההדרכה להורדה, כדי להקל עלייך את יישום התוכנית.
- במהלך חמשת ימי הליווי בוואטסאפ, ניתן לשאול אותי כל שאלה בקבוצה הייעודית לתוכנית ולקבל מענה אישי שלי, להתאמת כל מה שדיברנו, למשפחה הייחודית שלך.
כל זאת כדי שתוכלי להגדיר בקלות טקס שינה שעובד,
וליישם אותו מדי ערב.
מה מספרים משתתפים בהדרכות קודמות?
היי אני אלוית חיים
כשהבנים שלי היו בני חמישה חודשים (תאומים) הכנסתי אותם לתינוקייה ועבדתי כגננת בפעוטון הצמוד.
החזקנו מעמד שלושה שבועות, התפטרתי בצער וחזרנו כולנו הביתה.
הרגשתי שאני קורסת מעודף משימות, שאין לי כוחות לילדים שלי ושבכלל עוד לא הבנתי מה אני עושה.
אמא זה תפקיד ענק. עצום. יותר גדול מכל מה שעשיתי ועושה עד היום, כשהבנים שלי כבר בני 26.
(גם אבא כמובן)
אנחנו נדרשים להיות נעימים וקרובים אבל גם להציב גבולות.
נדרשים לכוון אותם וגם לתת להם חופש, וזה מסע של למידה.
למדתי המון מהגדולים שלי ואחר כך גם מהקטנה. למדתי על נתינה וגמישות, על סבלנות ואורך רוח אבל גם על הצבת גבולות ושמירה על המקום שלי, כהורה.
כשהגעתי למכון אדלר ללמוד הדרכת הורים, הצלחתי סוף סוף לארגן את הידע שצברתי כגננת, לסדר את האינטואיציה שלי ולחבר אותה למחקר חינוכי, ואז גם הבנתי את הדרך שבה אני רואה משפחה, הורים וילדים.
הצלחתי לגבש לי את הדרך הנכונה בעיניי, בה אני מבינה את הצרכים של כולם ומחברת ביניהם בעדינות, כך שהילדים וגם ההורים מרגישים בנוח בתוך המשפחה.
הורים שעבדתי איתם מספרים שאני מאפשרת להם לראות איך התגובות שלנו כהורים, משפיעות על הילד ועל ההתנהגות שלו. ולכן, כל שינוי שנרצה לעשות, זה לגמרי בידיים שלנו לעשות אותו.
אני אוהבת לראות איך משפחה שהתמודדה עם התקפי זעם וכעסים או עם קשיים סביב התנהגויות מאתגרות, מצליחה להתחבר ממקום אחר, ולשפר את הדינמיקה בתוכה. ואיך האווירה כולה מתיישבת מחדש, והפעם לטובה.
אני אשת חינוך כמעט שלושים שנה כגננת, מנהלת מערכות חינוך,
מדריכה פדגוגית, מרצה ומדריכת הורים.
אני מביאה להדרכות שלי ניסיון עשיר בליווי משפחות עם אתגרים שונים, ואת
הידע שצברתי בכל השנים.
סקרנית ומצפה לפגוש גם אותך!
פרטים נוספים
התוכנית כוללת הדרכה מקיפה בת שעתיים ומתקיימת אונליין ב- 10/05/26 בשעה 20:30
בנוסף, אני מלווה אותך בקבוצה סגורה במשך חמישה ימים,להטמעת ההרגלים החדשים אצלך בבית.
מחיר להצטרפות בהרשמה המוקדמת עד ליום 30/04/26
(מוגבל ל-20 נרשמות)
59₪ בלבד
(במקום 119 ₪)
ההנחה בתוקף לעוד:
נתראה בתוכנית "עכשיו הולכים לישון"